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成長因子 育毛剤
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目標は高いほどいい。

だけど、あまり高すぎる目標だと到達まで時間がかかったり、苦労が伴うこともあります。

到達できない焦りと気疲れで「何でこんなことやってるんだっけ?」って、投げ出したくなるかもしれません。

それでは、もったいない。

せっかく、幸せに向かって歩んでいるのに、心がどんよりしているなんて。

でも、そうならない方法があります。

今日のテーマは「を分割する」です。


◇大目標を細かく分けて、達成可能な目標を掲げる

まず、大目標をじっくり見つめ、叶えるために必要なことを吟味します。
頭に浮かんだ必要条件を箇条書きに書き出すんです。

つまり、大目標を細分化するわけですね。

そこから現状で達成できそうなことから、手をつけていきます。

期限を決めることもお忘れなく!

そしたら、「いつまでにこの目標を達成する」と自分に宣言してください。

そうすると大目標にも現実味が出てきます。

焦りも気疲れも無くなって、心にゆとりが生まれます。

途中、問題も出てくるでしょうが、細分化することで心に余裕を持って取り組めると思います。

夢を叶えるには、それが大きかろうが、小さかろうが、ワクワクして楽しむ心の余裕が必要なのです。




◇段階的に達成!! 何度でも「よっしゃ!!」

小目標が達成できたら、とにかく喜びましょう。

そこに辿り着くまでの記憶を呼び起こしながら、喜びを噛み締めてください。

なぜなら、小さな達成でも、それは大目標への軌跡なのです。

つまり、大目標に一歩近づいたということなのですから。





◇目標をいくつも乗り越えた自分を褒めよう

小さな目標でも、『達成』は成長の証なのです。

成長した自分を日々、褒めてあげましょう。

そこに辿り着くためにどれほど頑張ったか。

その道のりは、自分自身がよくわかっているでしょう。

だからこそ、頑張った自分を褒めてあげてください。
労ってあげてください。

たまには、奮発して自分にご褒美をあげてみるのもいいかもしれません。

そうすると、また頑張る気力がみなぎります。
やる気と活気が体中に溢れて、前向きに次のステップに取り組むことができます。

そんな状態でいるときにこそ、新しいアイディアが湧いてくるんです。


さあ、凛とした心持ちを維持して、ワクワクと新しい一歩を踏み出しましょう!!



本日も読んでいただき、ありがとうございました。


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