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成長因子 育毛剤
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どんなに優秀な人だって、やっぱり失敗はします。
どんなに大きな幸せの渦中にいたって、嫌なことは起こります。
どんなに明るく振舞っている人でも、当然のように日々、ストレスを感じています。

……と、言う訳で、
どんな困難やストレスにも負けない自分になろう。

つまり、
『楽観主義者になろう』をテーマにお送りします。



◇『ストレス』=好機なり! 人間の能力を高める『ストレス』の働き

現代人を悩ませる『ストレス
……と、言われると、まるでストレスは悪者のようですが、実は、そうとばかりも言えないのです。

人間の体は刺激に対して、常に安定した状態を維持できるように調節されています。

これを『ホメオスタシス』と言います。

刺激を受けるとホメオスタシスは一時的に乱れます。

それにともなって感情も波立ったりします。

怒ったり、泣いたり、黙りこんだり……

そこで内分泌系や自立神経系がホメオスタシスをもとに戻そうと活動を始めます。

この反応がストレスの正体です。

ストレスとは、外部からの刺激に対して、順応しようとする体内反応なのです。

人々はその反応によっていろんなことを覚えますし、さまざまな能力を育みます。

仕事の進め方、人付き合い、人間らしい振る舞い。
耐久力、忍耐力、体力。

それにストレス状態中は、アドレナリン、ドーパミンなどの体内物質を多く分泌しますので、集中力が向上する上、動体視力を含む視力が格段に上がったり、痛みを感じなくなったり、聴覚が鋭くなったりすることがあります。

呼応して判断力、洞察力が高まる場合もあります。

ちょっと、オーバーな言い方をすれば、超感覚的知覚が目覚めるのです。

つまり、苦しみの中にいる時こそ、誰も信じ得ない成果を残すチャンスとも言えるのです。




◇何を隠そう『ストレス』は、僕達の味方なのです

ストレスのいいところは他にもあります。

一つのストレスをずっと感じつつけると、その状態でホメオスタシスがバランスを取ります。

そうなると、その状態に対する抗体ができて、大して苦にはならなくなる。

人間的な成長を促すのも、ストレスの大きな役割なのです。

だから、『ストレス』を感じている時……

「きっと、これは(大きな成果を残す)チャンスに違いない」
「私は、今育てられているのだな」

……と、喜びましょう。





◇「まあ、いいか」と言ってみる

苦しいことが起こったとき。
腹立たしいことが起こったとき。

まあ、いいか」と言ってみてください。

激しい感情の波に飲まれないように。
局所的な問題に流されないように。

まあ、いいか」と言って、心を落ち着け、視野を大きく開きましょう。

そうすれば、大極に目を向け、ゆとりを持って、執るべき行動を選択することができるはずです。


◇辛いことも「運がいい!!」と喜んでみる

人間万事塞翁が馬』なんて故事もあります。

泣いても、笑っても、同じ1分です。同じ1秒です
ならば、笑って過ごしましょう。

一つのつまづきから、大きく躍進した人は、この世界に大勢います。

今、目の前にある失敗や苦難は次の成功への架け橋なのかもしれません。

運がいい!」と、声にして、その理由を『未来の自分』に託しましょう。

運がいい!」と、言い続けている限り、その一秒後の『未来の自分』は、応えようと頑張ってくれるはずです。

未来の自分に期待しよう。
未来の自分と一緒に頑張ろう!!



「幸せの芽というものは、一切の災いの中に潜んでいる」(ジョセフ・マーフィ
「問題の解決方法は、思いがけない形でやってきます。だから、もうダメとか、万策尽きたという言葉を口にしてはなりません」(ジョセフ・マーフィ




本日も読んでいただき、本当にありがとうございました。


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